Durant toute la saison estivale 2024, mini croisière proposée tous les lundi, mardi, mercredi et jeudi.

À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Aucune expérience est nécessaire, juste l’envie d’aller sur l’eau. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.

Seul, en famille ou entre amis, accompagné et guidé par un moniteur du centre nautique, partez pour 3 heures de découverte et ainsi (re)découvrir la faune/ flore grâce aux explications du moniteur et savourer l'instant depuis une embarcation !
 

Durant toute la saison estivale 2024, mini croisière proposée tous les lundi, mardi, mercredi et jeudi.

À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Aucune expérience est nécessaire, juste l’envie d’aller sur l’eau. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.

Seul, en famille ou entre amis, accompagné et guidé par un moniteur du centre nautique, partez pour 3 heures de découverte et ainsi (re)découvrir la faune/ flore grâce aux explications du moniteur et savourer l'instant depuis une embarcation !
 

Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d'une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires. 

Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices. 

Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier. 

Niveaux : Débutant à avancé