Balaruc Les Bains Écoles Françaises de voile
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SORTIE NAUTIQUE SUR LE BAROULAÏRE AVEC SKIPPER

SORTIE NAUTIQUE SUR LE BAROULAÏRE AVEC SKIPPER

  • Jeudi 30 novembre 2023 de 14h00 à 17h00
À bord du « Baroulaïre », le 2 mâts du centre nautique Manuréva, vous pouvez, selon vos envies, vous laisser porter ou participer aux manœuvres du voilier. Aucune expérience est nécessaire, juste l’envie d’aller sur l’eau. Laissez-vous guider par un encadrement diplômé.
Une mini-croisière qui s’adapte à vos envies et aux conditions météorologiques du moment.

Seul, en famille ou entre amis, accompagné et guidé par un moniteur du centre nautique, partez pour 3 heures de découverte et ainsi (re)découvrir la faune/ flore grâce aux explications du moniteur et savourer l'instant depuis une embarcation !

Adresse

Centre nautique Manuréva
Espace sportif du Petit Bois
Avenue de la Gare
34540 BALARUC LES BAINS

Courriel

centrenautiquemanureva@mairie-balaruc-les-bains.fr

Téléphone

04 67 48 55 63

Site web

https://www.centrenautique-balaruc.com/
Géolocalisation

43.44455, 3.68794

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ACTIVITÉ : PILATES
Vendredi 25 octobre 2024 de 15h45 à 16h45

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Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d'une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires. 

Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices. 

Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier. 

Niveaux : Débutant à avancé
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Du Samedi 26 octobre 2024 09h00 au Dimanche 27 octobre 2024 18h00

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Championnat de l'Hérault en triplette, organisé par le club de la Boule d'Or.

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Demi-finales et finale des championnats régionaux d'Occitanie de boxe amateurs élite, toutes catégories de poids.